Психотехники для лидера

Рубрика
Личностное развитие

Вид события
Семинар

Организатор
Русская Школа Управления

Регион
Москва

Место проведения
Москва, ул. Сельскохозяйственная, 17/2, корп. 5, офис 502

Информация о мероприятии

Как «сиять», но не «сгорать» на руководящем посту. Каждый руководитель находится в особенном психологическом поле – большие потоки информации, постоянная публичность, эмоционально давление со стороны окружающих, стресс. Для того чтобы в этих условиях не только сохранять здоровье, но и постоянно достигать новые вершины, необходимо владеть целым комплексом специальных психологических приемов управления стрессом, конфликтами, развития памяти и внимания, навыками самоконтроля. Для формирования таких навыков, важных для любого руководителя, и предназначен этот уникальный тренинг.

Программа мероприятия
1 день
Управление стрессом. Как не «сгореть» на руководящем посту
•  Шкала стрессовых ситуаций, поиск ресурсов
•  Как оставлять стресс на работе и научиться переключаться дома
•  Модели напряжения, адаптивные формы поведения
•  Антистресс и защита от манипуляций
•  Символдрама: тестирование и коррекция лидерских качеств

2 день
Управление конфликтами. Как управлять без конфликтов
•  Типы конфликтов, фазы развития конфликтов
•  Профессиональные конфликтеры – как узнать их «в лицо»
•  Техники психологической защиты
•  Техники безболезненной критики партнеров и начальства
•  Что делать, когда конфликт в разгаре

3 день
Управление информацией и временем. Как все помнить и все успевать без ежедневника
Управление информацией: чтение, память, внимание
•  7 правил быстрого чтения (как увеличить скорость чтения в 2-3 раза)
•  Техники запоминания текстов, телефонов, пинкодов, иностранных слов, лиц, имен
•  Упражнения на концентрацию внимания
Управление временем
•  Внешние и внутренние причины дефицита времени
•  Приемы минимизации потери времени
•  Борьба с пожирателями времени (хронофагами)
•  6 типовых моделей опозданий и как с ними бороться

4 день
Публичные выступления, презентации и ораторское искусство. Как выступать публично, ярко, без подготовки и не бояться
•  Как побороть волнение
•  Как привлечь внимание
•  Усиление воздействия на аудиторию: использование метафор и риторических вопросов
•  Как Марк Твен запоминал свои выступления
•  Как выступать неподготовленным
•  Как начинать и заканчивать свою речь

Краткая информация об авторе (докладчике)
Матюгин Игорь Юрьевич

Продолжительность программы
4 дня

Стоимость обучения
32 900 руб.

Контакты (контактное лицо, телефон, факс, e-mail)
Телефон: (495) 980-57-28, E-mail: info@uprav.ru